Tips Kecilkan Perut Secara Alami | FRONTROLL.COM
FRONTROLL.COM
Minggu | 13 Agustus 2017 20:46:46 WIB

GAYA HIDUP

Tips Kecilkan Perut Secara Alami

Rusdi Afrizal - FRONTROLL.COM
Tips Kecilkan Perut Secara Alami
FRONTROLL.COM,-
Perut yang buncit jelas jadi mimpi buruk bagi setiap wanita. Perut yang buncit akan bikin rasa pede menurun drastis dan jadi tak nyaman menggunakan baju yang ketat. Tubuh yang gemuk dan perut buncit biasanya disebabkan oleh berbagai gaya hidup yang buruk seperti tidur setelah makan malam, ngemil di malam hari, dan makan junk food.

Frontroll akan coba hadirkan satu tips mudah yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan dan membuang lemak jahat pada bagian perut. Cara ini sangat alami dan murah meriah. Yang perlu kamu lakukan adalah hanya dengan mengonsumsi bayam.

Bayam ternyata bermanfaat untuk membantu perut terasa kenyang dalam waktu yang cukup lama. Ini akan menahanmu dari makan terlalu banyak Ladies. Sayuran hijau ini sangat kaya nutrisi dan rendah kalori sehingga akan membantu menghilangkan lemak pada tubuh. Selain membuat perut rata dan tubuh langsing, makan bayam secara teratur juga memberikan banyak kalsium untuk tubuh yang akan menjaga otot agar tetap kuat.

Peneliti dari Universitas Lund di Swedia menemukan bahwa ekstrak bayam yang mengandung membran hijau daun bernama tilakoid dapat membantu proses penurunan berat badan. Zat inilah yang ternyata mampu membuat rasa kenyang lebih lama, sehingga keinginan untuk ngemil berkurang.

Dengan memasukkan bayam dalam menu makanmu maka frekuensi ngemil akan menurun drastis. Kita tahu bahwa ngemil adalah salah satu sumber kegemukan. Karenanya yuk kita mulai memasukkan menu bayam ini dalam makanan sehari-hari untuk meratakan perut dan mendapatkan tubuh yang langsing.
BERITA LAINNYA
  • Kisah Sukses Tirto Utomo Bapak Minuman Kemasan AQUA

    SOSOK / TOKOH | 22 Agustus 2017 07:34 WIBSebuah ruangan yang terdiri dari tiga lemari kayu, terpajang rapi berbagai produksi Aqua. Sebuah meja rapat bundar berukuran kecil dan meja kerja mengisi ruangan tersebut. Dari ruangan itulah Tirto
  • Hasil Premier League dan LaLiga, Selasa 22 Agustus 2017

    INTERNASIONAL | 22 Agustus 2017 06:53 WIBSejumlah laga sengit dalam lanjutan liga domestik Eropa berlangsung dinihari tadi, Selasa 22 Agustus 2017. Di ajang Premier League dan LaLiga. Di ajang Premier League, Manchester City diimbangi
  • Siman Sudartawa Pecahkan Rekor SEA Games dan Empat Rekornas

    INTERNASIONAL | 22 Agustus 2017 06:47 WIBKUALA LUMPUR - Cabang renang berhasil menyumbang 1 medali emas, 3 perak dan 1 perunggu di hari pertama cabang renang SEA Games 2017 yang berlangsung di National Aquatic Centre, Bukit Jalil, Malaysia,
  • Manchester City Siap Tebus Messi, Apa Kata Barcelona?

    INTERNASIONAL | 22 Agustus 2017 06:22 WIBJakarta - Barcelona, yang baru kehilangan Neymar, yakin bahwa Lionel Messi akan segera menandatangani perpanjangan kontrak. Hal itu disampaikan di tengah sorotan, menyusul pernyataan mantan presiden
close